Trop de personnes ne boivent pas assez d'eau pure. Le thé, le café, les tisanes ne remplacent pas l'eau pure car ces boissons par leur effet diurétique empêchent l'eau de rester suffisamment longtemps dans l'organisme pour jouer le rôle de filtre au niveau des reins et ne fournissent donc pas le même apport hydrique aux les cellules de notre corps. Il est recommandé de boire au minimum 1,5 litre voir 2L d'eau pure par jour, par petites quantités, pour qu'elle puisse pénétrer dans nos cellules, les hydrater et les nettoyer. Lorsque vous ne buvez pas assez d'eau pure, votre volume sanguin diminue et ne peut pas transporter correctement l'oxygène nécessaire pour le bon fonctionnement des muscles et du cerveau, ce qui entraine une sensation de fatigue. Sans eau suffisante pour bien fonctionner, votre corps va stocker le peu d'eau qu'il a, entrainant de la rétention d'eau et les désagréments qui l'accompagnent: gonflements, jambes lourdes, ballonnements, transit ralenti, cellulite aqueuse... Boire de l'eau régulièrement et en bonne quantité permet aussi de renouveler l'urine afin d'assurer un bon fonctionnement du système rénal, principal filtre qui élimine les déchets métaboliques et toxiques de notre corps. Le drainage permet de nettoyer le corps de son excédent de liquide et de toxines, il est donc primordial de l'aider à évacuer en buvant au moins 1,5 litres voir 2 litres le jour même et dans les jours qui suivent. Donc buvez, buvez, buvez!

Venez avec de la lingerie qui ne craint pas l'huile et dont le haut peut se détacher dans le dos. Un string jetable est aussi à votre disposition si vous le souhaitez.

Chaque corps est différent! Le nombres de séances pour désengorger et détoxifier votre corps dépendra de votre niveau de rétention de liquide et de vos objectifs. Souvent, il faut entre trois et cinq drainages, à raison d'un drainage par semaine pour désenflammer les tissus. Lors d'une cure, nous faisons un bilan à la troisième séance pour déterminer le rythme auquel nous devons continuer les séances.

La lymphe joue un rôle essentiel dans notre corps. En transportant les lymphocytes qui ont pour but de permettre à l'organisme de se défendre en cas d'infection, la lymphe joue un rôle important dans notre système immunitaire. En permettant l'évacuation des déchets des tissus la lymphe a un rôle d'épuration. Elle assure la bonne circulation des nutriments et des hormones indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Elle draine les surplus de liquides au niveau des tissus pour éviter la formation d'oedèmes.

Le système lymphatique est un appareil circulatoire composé de vaisseaux lymphatiques qui sont liés aux vaisseaux sanguins. Les deux sont indissociables mais à la différence du réseau sanguin qui circule rapidement grâce au coeur, le système lymphatique ne circule que grâce à nos mouvements corporels. Le système lymphatique évacue l'excès de liquide (lymphe) qui est passé du sang aux tissus, il récupère les déchets provenant de l'intérieur des tissus du corps afin qu'ils soient détruits ou évacués du corps. Les ganglions lymphatiques nettoient ensuite la lymphe et y ajoutent plus de lymphocytes qui ont un rôle majeur dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire.

Tout est possible! Cela dépend de vos besoins et de vos objectifs. Les deux massage sont très complémentaires. Il est possible de commencer par du drainage pur pour ensuite basculer sur le massage Sculpt qui combine drainage et madérothérapie. Ensemble nous pourrons déterminer ce qui vous conviendra le mieux en fonction de vos objectifs.

Les deux méthodes n'ont pas vocation à être douloureuses! J'adapte toujours la pression de mes mains ou des instruments en bois pour combiner efficacité et détente. Sur des parties du corps très inflammées ou fibrosées, la pression évoluera donc au fil des séances et de votre ressenti.